Adaptogeny

Adaptogeny jsou přírodní látky, které posilují tělo i ducha. Pomáhají nám se adaptovat na stres či fyzickou zátěž a posilují tak celkovou odolnost organismu. Výraz adaptogen vytvořil ruský vědec Nikolaj Lazarev v roce 1947, ale adaptogenní rostliny byly známy již daleko dříve v tradiční čínské medicíně nebo indické ajurvédě. Mezi adaptogenní rostliny můžeme zařadit například Macu nebo Ashwagandu.